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科学健身大拜年——国民体质监测系列活动(宜川)

发布时间:2018-02-10   来源:   阅读:451



2018年2月8日至9日,“陕西省体育健康行暨体育助扶贫系列活动”在黄河壶口瀑布之滨的宜川县举行,作为主办单位之一的陕西省体育科学研究所也派出了由运动训练专家、运动康复专家、检测指导专家组成的12人的测试团队在宜川县五里坪村、宜川县城中心广场进行了两场国民体质检测活动,共测试现场群众1000余人,发放科学健身、伤病防治等系列丛书5000余册,用体质检测、科学健身宣传活动等方式提前给陕北父老拜年。  

大家通过测试身高、体重;生理机能指标:肺活量、台阶试验;身体素质指标:坐位体前屈、握力、纵跳、一分钟 仰卧起坐、闭眼单脚站立、选择反映时等20个项目,计算机通过对受试者身高体重的比例、心肺系统的工作效能及身体在运动中反映出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质表现按年龄进行综合评价。使测试者及时了解自身的体质健康状况,有针对性地选择科学合理的健身方法,为大家的科学锻炼提供科学有效的数据支撑。