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全民健身 运动三秦——幸福里社区迎来体育健康盛宴

发布时间:2024-11-15   来源:陕西省体育科学研究所   阅读:1649

1112日,以“全民健身,运动三秦”为主题“体育健康行”活动在西咸新区幸福里社区开此次活动旨在推动全民健身和科学健身的理念,提高社区居民的健康意识和身体素质。活动由体质监测、运动技能辅导、健康科普知识讲座三个部分组成。

在体质测区,通过体质测和亚健康筛查,让居民们可以更准确地了解自己身体状况,并根据检测结果获得个性化的运动指导及营养建议。

技能辅导环节邀请专业教练团队为居民们提供广场舞、乒乓球、太极拳、八段锦等项目辅导。教练们耐心细致的教学,让居民们在享受运动乐趣的同时,提高了运动技能。

健康科普知识讲座是本次活动的一大特色。讲座内容涵盖合理膳食、科学锻炼、慢性病预防等多个方面,引导大家形成健康的生活方式提升居民的健康知识水平

在活动现场,幸福里社区的居民们纷纷表示,通过活动不仅了解到了更多的健康知识,也提供了一个展示自我、交流互动的平台。社区负责人表示,将会继续大力支持和举办类似的活动,为构建健康和谐的社区环境贡献力量。

“体育健康行”活动在幸福里社区的成功举行,不仅为居民们带来了健康和快乐,也为推动全民健身运动的发展注入了新的活力。省体科所将在陕西省体育局的正确领导下,持续深入把“大健身促进大健康”理念传递到更多社区,让健康的生活方式成为更多人的选择。